Di tengah kesibukan, tuntutan pekerjaan, dan berbagai tantangan kehidupan, kesehatan mental sering kali menjadi hal yang terlupakan. Padahal, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Ketika pikiran terjaga, kita akan lebih mampu menghadapi tekanan, membangun hubungan yang sehat, dan menjalani hidup dengan lebih bahagia.

Yuk, awali pagi dengan wawasan kesehatan yang inspiratif melalui talkshow Obrolan Pagi bersama RSPAU dr. S. Hardjolukito.

Kali ini, kita akan mengupas tuntas tentang pentingnya kesehatan mental dan tips menjaganya, agar kita semakin memahami cara mengenali kondisi diri, mengelola stres, serta membangun ketahanan mental di tengah dinamika kehidupan sehari-hari.

Bersama:
Isti Noviana, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Psikolog Klinis RSPAU dr. S. Hardjolukito

Rabu, 17 Juni 2026
Pukul 10.00 – 11.00 WIB
Live di RBTV Jogja

Mari luangkan satu jam untuk diri sendiri. Karena kesehatan mental bukan sekadar tentang mengatasi masalah, tetapi tentang bagaimana kita tetap bertumbuh, tetap kuat, dan tetap memiliki harapan dalam setiap langkah kehidupan.

Jangan lewatkan kesempatan untuk belajar langsung dari ahlinya dan temukan cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental Anda dan keluarga.